误区3：保健食品可以治病
除了商场的保健食品琳琅满目应有尽有外，一些大药房里，保健食品也被作为一类列了出来。保健食品只宜适用于特定人群食用，它不以治疗为目的，只具有调节身体机体功能。用保健食品治病是错误的。新年期间，保健食品又出现了新一轮销售高潮，消费者应学会区别药品和保健食品，科学选用保健食品。
我国保健食品的含义明确表明，它是具有特定保健功能的食品，只宜适用于特定人群食用，它只具有调节身体机体功能，但不以治疗为目的。现在有很多消费者购买保健食品来治病，这是错误的。
其次，要按自身机体特定条件，选用适宜自身保健功能的食品。卫生部明确规定，任何保健食品的产品(包括进口产品)，都应标明特定的保健功能。我国目前只允许生产有下列保健功能的产品，即免疫调节、调节血脂、调节血糖、延缓衰老、改善记忆、改善视力等22种保健功能的产品。同时卫生部还规定，同一配方保健食品功能不能超过两个。
第三，认识保健食品中的原料和有效成分。任何保健食品，都有标明主要原料和功效成分。认识了保健食品的原料和有效成分，就可明确该产品所具有的保健功能是否与你相符合。
第四，买保健食品应看清产品外包装、说明书等标识内容。标识主要内容有：保健食品品名、生产单位、保健食品批准文号、主要原料、功效成分、保健功能、适宜人群(不适宜人群)、注意事项、日期标示(保质期)等。
据报道，国家食品药品监督管理局将联合相关部门开展药品、保健食品、医疗器械广告的专项治理，对药品夸大疗效、保健食品宣传药用功能等违法行为进行整治，这对进一步规范节日市场，让老百姓买到放心的保健食品和药品将起到重要作用。